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夕方、涼しくなったので、30分離れたイオンまでお買い物。
1時間歩くと6000歩くらいなので、運動がてら😅
まあ、汗だくですわ(笑)
’
ちゃんと水分も忘れません💦
1日中家で暇だったから、娘が小学校の時に一緒に遊んだ#グラスデコ で
#ボトルタグ ならぬ#ペットボトルデコ を😉💕
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不細工だけど、絵も書かないと上手くならないもんね(笑)
昨日、娘の買い物につきあって、生まれて初めて#世界堂新宿本店 にいったから
グラスデコ用絵の具の補充もばっちし👍👍👍
’
帰りは買い物袋で、二の腕の筋トレだ!
…なんて、都合良く体は鍛えられません。
…弱虫ペダル、キャストがガチでトレーニングして、CGなしの本気ロードレースに
臨んで撮った映画らしく、自分の堕落した生活を目下反省中。
…40代、無理せず運動始めるならやっぱりウォーキングかなと。
…コロナでジム通いも控えてたから、悲しいかな、いきなりは走れん😂
’
#コロナ太りが止まらない #運動機能低下 #運動でカロリー消費 #歩こう #水分補給 #楽しく水分補給 #シリカ水 #ボトルデコを楽しもう #eedun #ウォーキングダイエット #夏休み #おうち時間 #コロナと共生 #免疫力アップ #夕涼み #適度な運動 #summer #体を動かそう
「#Repost local_japagram(@get_repost)」 ... 夕方、涼しくなったので、30分離れたイオンまでお買い物。 1時間歩くと6000歩くらいなので、運動がてら😅 まあ、汗だくですわ(笑) ’ ちゃんと水分も忘れません💦 1日中家で暇だったから、娘が小学校の時に一緒に遊んだ#グラスデコ で #ボトルタグ ならぬ#ペットボトルデコ を😉💕 ’ 不細工だけど、絵も書かないと上手くならないもんね(笑) 昨日、娘の買い物につきあって、生まれて初めて#世界堂新宿本店 にいったから グラスデコ用絵の具の補充もばっちし👍👍👍 ’ 帰りは買い物袋で、二の腕の筋トレだ! …なんて、都合良く体は鍛えられません。 …弱虫ペダル、キャストがガチでトレーニングして、CGなしの本気ロードレースに 臨んで撮った映画らしく、自分の堕落した生活を目下反省中。 …40代、無理せず運動始めるならやっぱりウォーキングかなと。 …コロナでジム通いも控えてたから、悲しいかな、いきなりは走れん😂 ’ #コロナ太りが止まらない #運動機能低下 #運動でカロリー消費 #歩こう #水分補給 #楽しく水分補給 #シリカ水 #ボトルデコを楽しもう #eedun #ウォーキングダイエット #夏休み #おうち時間 #コロナと共生 #免疫力アップ #夕涼み #適度な運動 #summer #体を動かそう